现代解析
“自讨苦吃”这个成语，字面意思是“自己找苦头吃”，用来形容一个人明明可以避开麻烦，却因为自己的言行或选择，主动招来不必要的痛苦或困境。
举个例子：有人明知熬夜伤身，却天天通宵打游戏，结果白天头晕眼花、工作效率低下——这就是典型的“自讨苦吃”。再比如，两人吵架时，如果一方故意说难听话激怒对方，最后导致冲突升级，这也是“自讨苦吃”。
这个成语的精髓在于强调“自我责任”。它提醒我们：生活中的许多烦恼，往往不是外界强加的，而是自己“作”出来的。比如爱攀比的人总觉得自己活得累，爱挑事的人总遇到冲突，其实问题出在自己的心态或行为上。
它的魅力在于用四个字就能戳中人性弱点：人常常抱怨命运不公，却忽略了自己才是问题的源头。成语里藏着一种幽默的讽刺——就像看着一个人搬石头砸自己的脚，既让人无奈，又让人反思自己是否也犯过同样的错。
用现代话总结：别总怪环境，先看看自己是不是“戏太多”。少点无谓的折腾，很多苦根本不用吃。