心烦意冗
释义：同'心烦意乱'，意：心思。心情烦躁，思绪纷乱。也作“心烦意躁”。
现代解析
“心烦意冗”这个成语，字面意思是“心里烦躁，思绪杂乱”，就像一团乱麻塞在脑子里，剪不断理还乱。它生动地描绘了一种常见的情绪状态——明明想静下来，却总被各种念头干扰，越想越焦躁。
举个生活例子：比如你第二天有重要考试，前一晚躺在床上，一会儿担心题目太难，一会儿后悔没复习够，一会儿又琢磨考砸的后果……这些念头反复翻滚，让你睡不着又静不下，这就是典型的“心烦意冗”。它不同于单纯的“生气”或“难过”，更强调思绪的混乱和无法自控的焦虑感。
这个成语的精妙在于用“冗”（本义指多余、繁杂）来形容思绪，把抽象的心理状态具象化了。我们常说“心里堵得慌”，而“心烦意冗”更进一步——不仅是情绪上的烦躁，更是思维上的超负荷，像电脑同时打开太多程序卡死的状态。它提醒我们：当大脑被杂念塞满时，或许需要先停下“反刍式思考”，给精神做个减法。