悲观厌世
释义：悲观：精神颓废、消极。厌世：厌弃人世。指对生活失去信心，悲观失望。
现代解析
“悲观厌世”这个成语，拆开来看就很好懂。
“悲观”不是指偶尔心情不好，而是指一种长期的心态——看事情总先想到最坏的结果，觉得努力没用，好事轮不到自己。比如下雨了，乐观的人想“正好睡个懒觉”，悲观的人却觉得“连天气都和我作对”。
“厌世”更严重一些，是对整个世界产生排斥感，觉得生活没意思，人际关系虚伪，甚至产生“不如离开”的极端念头。就像一个人长期戴着灰色滤镜看世界，连阳光都觉得刺眼。
这个成语的精髓在于，它描述的是一种“自我封闭的恶性循环”：因为悲观所以逃避，因为逃避更加悲观。古人用四个字就精准捕捉了这种危险的心理状态，提醒我们：偶尔沮丧很正常，但若长期陷入这种心态，就像给自己建了座精神的牢房。
它的魅力在于既有警示作用——让人意识到这种心态的危害；又有启发性——鼓励人们主动寻找光亮的缝隙。就像中医说的“未病先防”，这个成语早在千年前就提醒人们关注心理健康。