一惊一乍
释义：基本意思为指人的精神过于紧张或兴奋
现代解析
“一惊一乍”这个成语，字面意思是“突然被吓一跳，又突然咋咋呼呼”，用来形容人遇到一点小事就过度反应，显得慌张、不稳重。
它的精髓在于刻画两种状态：
1. “惊”——比如走路时突然被身后人拍肩膀，吓得一哆嗦；
2. “乍”——紧接着又大声嚷嚷“哎呀吓死我了！”，动作表情特别夸张。
生活中常见这类人：
- 听到手机响就跳起来；
- 看到虫子尖叫着躲开；
- 别人说个八卦立刻瞪大眼睛追问……
使用场景：
- 略带调侃：“你别一惊一乍的，不就是停电嘛，找蜡烛就行了。”
- 批评不稳重：“领导问句话他就一惊一乍的，显得很不靠谱。”
魅力在于画面感：短短四个字，像看了一场夸张的喜剧表演，生动刻画出人过度反应时的滑稽感。