能脱身牢笼外，便是大英雄。
出自 《围炉夜话·第二八则》
译文能不受世俗人性的束缚，超然于俗务之外的人，便可以称之为杰出的人。
注释脱身：抽身摆脱。牢笼：约束，限制。
赏析人的俗性、偏执和私心束缚着人的身心，需要我们冲破牢笼，去摆脱世俗的束缚和名利的诱惑，从而获得人生的自由。
现代解析
这句话的意思是：能跳出束缚自己的牢笼，就是真正了不起的人。
用现代生活来理解：
1. "牢笼"可以指我们给自己设的限制——比如"我学历低所以没出息""我家境差所以注定失败"这类自我否定的想法。
2. 也可以是外界给我们的框架，比如必须按部就班地生活、必须活成别人期待的样子。
3. 真正的厉害不在于战胜别人，而在于突破自己的认知局限。就像普通人突然想通"我也可以创业"，打工人意识到"上班不是唯一出路"，都是挣脱牢笼的例子。
这句话的魅力在于：
- 用"牢笼"这个具体意象，让抽象的心理束缚变得可视化
- 强调英雄不在于外在成就，而在于内心的觉醒和突破
- 给普通人希望：不需要天赋异禀，只要敢于打破思维枷锁，就是自己的英雄
当代应用场景：
• 35岁失业者跳出"必须当白领"的执念去开小吃店
• 大学生放弃父母安排的稳定工作去追求艺术梦想
• 被家暴的主妇终于鼓起勇气走出婚姻
这些本质上都是在挣脱不同形式的"牢笼"。