内作色荒，外作禽荒。
出自 《尚书·夏书·五子之歌》
译文在内迷恋女色，在外打猎玩乐。
注释禽荒：沉迷于田猎。
赏析此句通过对比内外的荒淫行为，警示人们要节制欲望，勤勉于正事，不可沉溺于无益之乐而荒废人生。
现代解析
这句话用现代语言来说，就是：“对内沉迷美色，对外沉迷打猎游乐。”
它揭示了一个很现实的道理：人一旦放纵自己的欲望，过度追求享乐，就会荒废正事，导致失败。
分析：
1. “色荒”——指沉迷美色，比如整天想着谈恋爱、看美女、追求感官刺激，忽略了工作、学习或家庭责任。
2. “禽荒”——古代“禽”指打猎，这里比喻沉迷玩乐，比如过度打游戏、追剧、旅游享乐，耽误了正经事。
精髓和魅力：
- 简洁有力：短短八个字，就把“内外放纵”的危害说透了。
- 警示意义：提醒我们，无论是内在的欲望（比如懒惰、贪图享受），还是外在的诱惑（比如娱乐、社交），都要有节制，否则就会“荒废”人生。
- 现代适用：今天的社会诱惑更多，这句话依然能点醒我们——别让短暂的快乐毁掉长远的未来。
总结： 它像一句古老的“防沉迷提示”，告诉我们：快乐可以，但别过头；放纵一时，后悔一生。