欲知却老延龄药，百草摧时始起花。
现代解析
这句诗用现代话来说，意思是：“想知道抗衰老、延年益寿的灵药是什么吗？就是在百草凋零的寒冬里，依然能傲然开花的那一种。”
它的精髓在于用自然现象比喻人生智慧：
1. “灵药”不是外求的
诗人暗示真正的“长寿药”不是稀罕的补品，而是像寒冬开花植物一样的生命力——在逆境中依然能保持坚韧、焕发生机的品质。
2. “百草摧时”是考验
当其他植物（比喻普通人）在困难面前枯萎退缩时，能逆势而上的才是真正的强者。这种逆境中的坚持，比顺境中的繁华更珍贵。
3. 朴素而深刻的哲理
句子没有说教，而是用“冬天开花”的画面让人自己领悟：延缓衰老的关键不是逃避时间，而是在任何阶段都活出蓬勃的状态。就像腊梅、松柏，岁月反而成了衬托它们力量的背景。
魅力在于：短短14个字，把“如何面对衰老”这个宏大命题，转化成所有人都能共鸣的自然意象，既有诗意又实用。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。