泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。
出自 《庄子·内篇·大宗师》
译文泉水干涸，鱼儿困在陆地相互依偎，以唾沫相互湿润求得生存，（此时此境）却不如我们彼此不相识，各自畅游于江湖。
注释呴（xǔ）：出气。
赏析庄子以鱼与鱼之间以湿气唾沫相友爱比喻仁义，以江湖比喻大道，说明一同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助，不妨放弃执念以全新的自我迎接世界。
现代解析
这段话讲的是一个非常生动的场景：泉水干涸后，几条鱼被困在陆地上，它们互相吐泡泡保持湿润，用口水沾湿对方来维持生命。但作者认为，与其这样艰难地互相依存，不如当初各自在广阔的江湖里自由生活，哪怕彼此忘记对方。
用现代生活来比喻：
就像两个人在困境中互相扶持，虽然感人，但这种关系本质上是被迫的、消耗性的。真正的理想状态，其实是各自都能活得很好，不需要依赖对方生存。比如：
1. 经济窘迫的情侣天天为钱互相安慰，不如各自事业有成后平淡相处；
2. 父母过度捆绑子女"报恩"，不如各自过好生活；
3. 朋友间总是互相倾诉负能量，不如各自成长后轻松交往。
精髓在于：
• 困境中的温情固然可贵，但本质是无奈的
• 真正的健康关系不需要"悲情式绑定"
• 有时候放手比强求更高级
• 个体独立才是关系长久的基础
这种思想打破了我们对"患难见真情"的常规赞美，提出了更超脱的相处智慧。