易乐者必多哀，轻施者必好夺。

出自《中说·卷一·王道篇》

译文容易高兴的人必然多忧愁，轻易施与的人必然喜欢夺取。

注释夺：强取；抢。

赏析此句劝勉人们追求情绪的平衡、谨慎的态度。

这句话用现代话来说就是：“容易快乐的人往往也容易悲伤，随便给予的人往往也喜欢索取。”

它的核心道理是：人的行为习惯会形成一种“惯性”。
1. 情绪层面：
如果一个人总是轻易被小事逗乐，说明他的快乐很依赖外界刺激。当外界没有让他开心的事时，这种习惯“快乐速成”的人反而更容易陷入失落。就像天天吃糖的人，突然没糖吃时会比普通人更难受。

2. 行为层面：
习惯大手大脚付出的人（比如无底线帮人、随便送礼物），表面看很慷慨，但往往潜意识里期待回报。一旦别人没回馈，他们更容易心理失衡，甚至强行向别人索取。就像总请客吃饭的人，某天突然要求别人“该你请了”，会让人觉得突兀。

现实启示：
- 快乐要“可持续”：别依赖短期刺激，培养深层兴趣（比如读书、运动），快乐会更长久。
- 帮助别人要“清醒”：付出前先想清楚“我是否愿意无条件做这件事？”避免日后心理不平衡。

这句话的魅力在于戳穿了人性矛盾的常态：我们以为的“优点”（比如乐观、大方），如果过度依赖，反而会变成伤己伤人的双刃剑。