残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。
出自 宋代 范仲淹 《御街行·秋日怀旧》
译文室内昏灯如灭，倾斜地倚着枕头，尝尽了孤寂失眠的滋味。
注释明灭：忽明忽暗。欹：倾斜，斜靠。谙尽：尝尽。
赏析室外月明如昼，室内昏灯如灭，两相映照，自有一种凄然的气氛，写出了愁人倚枕对灯寂然凝思神态，极为生动形象。
现代解析
这句诗描绘了一个人深夜独处、辗转难眠的场景，用极简的画面传递出深刻的孤独感。
"残灯明灭"像电影特写：油灯将尽，火苗忽明忽暗地跳动，这个动态细节既交代了深夜时分，又暗示了主人公起伏不定的心绪。"枕头欹"（斜靠枕头）这个动作特别真实——睡不着的现代人也会不自觉地反复调整枕头，古人这个无意识的小动作瞬间拉近了时空距离。
最精彩的是"谙尽孤眠滋味"，这里的"谙尽"不是简单的"知道"，而是用大半辈子尝透、品透的深刻体验。就像现代人说"我太懂加班的滋味了"，但古诗用"孤眠"二字把这种体验升华了——不是偶尔失眠，而是长期无人相伴的彻骨孤独，所有深夜的清醒时刻都成了煎熬的见证。
诗人没有直接说"我好孤独"，而是让我们通过摇曳的灯影、磨得发亮的枕头这些具象物品，真切感受到那种浸透骨髓的寂寞。这种让物品代替抒情的写法，比直白的倾诉更有感染力，就像现代人发朋友圈拍个月亮配句"今晚月色真美"，懂的人自然懂那份说不出的心事。
范仲淹
范仲淹（989－1052年），字希文，汉族，北宋著名的政治家、思想家、军事家、文学家，世称“范文正公”。范仲淹文学素养很高，写有著名的《岳阳楼记》。