弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。

唐代李白

出自唐代李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

译文弃我而去的昨天，早已不可挽留。乱我心绪的今天，使人无限烦忧。

注释烦忧：烦恼忧愁。

赏析此句发端陡起壁立，直抒郁结，诗人用一气鼓荡、长达十一字的句式，极生动形象地显示出自己的郁结之深、忧愤之烈、心绪之乱，以及一触即发、发则不可抑止的感情状态，这正是诗人长期以来政治遭遇和政治感受的一个艺术概括。

这句诗用大白话来说就是：那些已经离开我的人和事，就像翻篇的日历，再纠结也没用；而眼下让我心烦意乱的现实问题，才真正需要面对。

它戳中了现代人两种典型心态：
1. 对过去的执念——总想着"如果当初…"，其实时间不会倒流，沉溺回忆只会内耗。就像我们总后悔说错的话、错过的人，但懊恼并不能改变结果。

2. 对现实的焦虑——工作压力、人际关系这些当下困扰，像乱麻一样越理越乱。就像手机里同时弹出十条消息时，那种抓狂又无力感。

诗人的智慧在于：
- 用"弃我去者"把过去拟人化，像分手后不再回头的恋人，暗示放手才是明智之举
- "乱我心者"像具象化的烦恼怪兽，提醒我们要分清哪些是值得在意的真问题

这种生活哲学现在依然实用：断舍离过去，专注解决当下能改变的事。就像整理房间时，没用的旧物该扔就扔，正在用的东西才需要好好归置。

李白

李白（701年－762年），字太白，号青莲居士，唐朝浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。祖籍陇西成纪(待考)，出生于西域碎叶城，4岁再随父迁至剑南道绵州。李白存世诗文千余篇，有《李太白集》传世。762年病逝，享年61岁。其墓在今安徽当涂，四川江油、湖北安陆有纪念馆。