惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。
出自 宋代 岳飞 《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
译文将我从遥远的梦境中惊醒，已是三更时分。起来独自绕着台阶踽踽行。
注释千里梦：指赴千里外杀敌报国的梦。三更：指半夜十一时至翌晨一时。
赏析“寒蛩”点明了深秋季节，此句描写了诗人在秋夜蟋蟀的凄清呜叫中终夜难眠的情景，流露出心事无人理解的苦闷。
现代解析
这句诗描绘了一个深夜惊醒后难以入眠、独自徘徊的场景，用最朴素的语言传递出浓烈的孤独感。我们可以这样理解：
1. 画面感极强
"惊回千里梦"像突然被按了暂停键——可能梦见远方的战场、故乡或故人，美梦正酣时却猛然惊醒。"已三更"点出深夜的寂静，更凸显梦醒后的空虚。
2. 孤独的具体化
"绕阶行"这个动作特别真实：睡不着的人不会大喊大叫，而是机械地绕着台阶一圈圈走。台阶的"环形"暗示着思绪的循环往复，就像现代人失眠时刷手机、在客厅踱步一样。
3. 留白的艺术
诗人没说为什么失眠，但"千里梦"暗示牵挂之事非同寻常。可能是思乡、忧国，或是人生重大遗憾，留给读者自己代入——就像电影里主角深夜站在窗边的镜头，不说话却胜过千言万语。
这种描写之所以打动人心，正是因为它捕捉了人类共通的体验：那些深夜突然醒来，发现全世界都在沉睡，只剩自己与心事对峙的时刻。
岳飞
岳飞（1103—1142），字鹏举，宋相州汤阴县永和乡孝悌里（今河南安阳市汤阴县程岗村）人，中国历史上著名的军事家、战略家、民族英雄，位列南宋中兴四将之首。岳飞是南宋最杰出的统帅，他重视人民抗金力量，缔造了“连结河朔”之谋，主张黄河以北的抗金义军和宋军互相配合，夹击金军，以收复失地。岳飞的文学才华也是将帅中少有的，他的不朽词作《满江红》，是千古传诵的爱国名篇。葬于西湖畔栖霞岭。