心多过虑，何异杞人忧天；事不量力，不殊夸父追日。
出自 《幼学琼林·卷一·天文》
译文一个人的心里担心的事太多，就与杞人忧天没什么两样；做事情不考虑自己的能力，就和夸父追日没什么差别。
注释杞人：借指无端忧虑的人。
赏析此句劝勉人放下忧虑，顺其自然，做事量力而行，不要勉为其难。
现代解析
这句话用两个生动的比喻，讲透了人性中两种常见的毛病。
前半句"心多过虑，何异杞人忧天"，就像说一个人整天担心天会塌下来。现实中很多人就是这样，明明是很遥远或者根本不会发生的事，非要反复纠结，把自己搞得焦虑不堪。比如有人还没开始找工作，就天天害怕面试失败；还没谈恋爱，就担心将来会离婚。这种过度担忧除了消耗自己，没有任何实际意义。
后半句"事不量力，不殊夸父追日"，说的是另一个极端：像神话里追太阳的夸父一样，不考虑自己能力就蛮干。比如月薪五千非要贷款买豪宅，基础没打好就想一夜暴富。这种盲目行动往往以失败告终，就像夸父最终渴死在路上。
这两句话的精妙之处在于，用家喻户晓的故事一针见血地戳破了我们常犯的两种错误：要么想得太多做得太少，要么做得太多想得太少。它提醒我们做事要有分寸——既不要被不存在的困难吓倒，也不要无视真实的限制蛮干。这种平衡的智慧，放在今天职场、感情、生活中依然特别实用。