一念收敛，则万善来同；一念放恣，则百邪乘衅。

出自《呻吟语·卷一·礼集·存心》

译文收敛一个出自私心的念头，各种善行就都会来；放纵一个出自私心的念头，各种邪恶就会乘虚而入。

注释一念：一动念间；一个念头。

赏析当一个人内心坚定、正直，能够自我约束、收敛邪恶的念头时，就会吸引周围的正能量和善缘，启示我们加强道德修养，明辨是非善恶。

这句话讲的是：一个念头的自我约束，能带来无数美好；而一个念头的放纵，就会招来各种问题。

它用对比的方式告诉我们，人的行为往往始于内心的一闪念。比如：
- 收敛：当你克制冲动（比如想发脾气时深呼吸），后续就会做出更理智的决定，人际关系、工作状态都可能因此变好。
- 放恣：如果任由负面念头蔓延（比如嫉妒或懒惰），就可能说出伤人的话、拖延重要的事，小问题像滚雪球一样变成大麻烦。

精髓在于：人生很多结果，其实藏在那些容易被忽略的“一念之间”里。它提醒我们：
1. 小事不小：看似微小的念头，像种子一样会影响后续发展。
2. 主动权在自己：通过管住“一念”，我们能间接影响未来的走向。

这种智慧既实用又有力量——不需要惊天动地的努力，只要在关键念头出现时稍加留意，就能避免很多后悔事，积累更多善意和机会。