处宗窗下，乐兴纵谈；祖逖床前，时为起舞。
盖闻昴日，著名于列宿，允为阳德之所钟。登天垂象于中孚，实惟翰音之是取。历晦明而喔喔，大能醒我梦魂；遇风雨而胶胶，最足增人情思。处宗窗下，乐兴纵谈；祖逖床前，时为起舞。肖其形以为帻，王朝有报晓之人；节其状以作冠，圣门称好勇之士。
秦关早唱，庆公子之安全；齐境长鸣，知群黎之生聚。决疑则荐诸卜，颁赦则设于竿。附刘安之宅以上升，遂成仙种；从宋卿之窠而下视，常伴小儿。惟尔德禽，固非凡鸟。文顶武足，五德见推于田饶；雌霸雄王，二宝呈祥于嬴氏。迈种首云祝祝，化身更号朱朱。苍蝇恶得混其声，蟋蟀安能窃其号。即连飞之有势，何断尾之足虞？体介距金，邀荣已极；翼舒爪奋，赴斗奚辞？虽季郈犹吾大夫，而埘桀隐若敌国。两雄不堪并立，一啄何敢自妄？养成于栖息之时，发愤在呼号之际。望之若木，时亦趾举而志扬；应之如神，不觉尻高而首下。于村于店，见异己者即攻；为鹳为鹅，与同类者争胜。爰资枭勇，率遏鸱张。纵众寡各分，誓无毛之不拔；即强弱互异，信有喙之独长。昂首而来，绝胜鹤立；鼓翅以往，亦类鹏抟。搏击所施，可即用充公膳；翦降略尽，宁犹容彼盗啼。岂必命付庖厨，不啻魂飞汤火。羽书捷至，惊闻鹅鸭之声；血战功成，快睹鹰鹯之逐。于焉锡之鸡幛，甘为其口而不羞；行且树乃鸡碑，将味其肋而无弃。倘违鸡塞之令，立正鸡坊之刑。牝晨而索家者有诛，不复同于彘畜；雌伏而败类者必杀，定当割以牛刀。此檄。
现代解析
这句古文描绘了两个充满生活情趣的历史场景，用现代语言解读就是：
1. "处宗窗下，乐兴纵谈"讲的是晋代名士王处宗的故事。他喜欢在窗前与朋友畅谈，兴致来了可以聊个通宵。就像现代人遇到知己时，坐在咖啡馆窗前从下午聊到打烊，完全忘记了时间。这展现了古人重视思想交流、追求精神愉悦的生活态度。
2. "祖逖床前，时为起舞"说的是东晋名将祖逖的轶事。他半夜听到鸡鸣就踢醒同伴刘琨练武，后来发展为"闻鸡起舞"的典故。这就像现代健身爱好者每天雷打不动晨跑，体现的是自律精神和实现理想的迫切感。
两个场景一动一静，共同传递出：古人既懂得享受闲适的思想碰撞，也保持着奋进的生活姿态。这种张弛有度的生活哲学，对现代人平衡工作与生活仍有启发——该放松时全心投入交流，该奋斗时立刻付诸行动。