福生于无为，患生于多欲，害生于弗备，秽生于弗耨。
出自 《淮南子·缪称训》
译文福来自于无为，祸生于多欲；灾害来自无防备，荒芜是因为没除草。
注释耨：锄草。
赏析福气往往源于内心的平和，过多的欲望是产生忧患的根源，没有防备往往容易遭受危害和损失。
现代解析
这句话用现代大白话来理解，核心讲的是四个生活智慧：
1. 福气来自少折腾
"无为"不是躺平，而是不强行干涉自然规律。就像种花，按时浇水晒太阳就好，天天拔苗助长反而坏事。生活中过度控制子女、强行改变他人，往往适得其反。
2. 烦恼源于贪心
"多欲"好比手机装了100个APP，每个都想要推送通知，结果内存爆炸。现实中追求太多房子、头衔、比较，反而让人焦虑失眠。知足不是不上进，是清楚自己真正需要什么。
3. 吃亏因为没准备
"弗备"就像雨天没带伞，看似偶然实则必然。考试裸考、开车不检查轮胎、健康不体检，都是给隐患开绿灯。防患未然的成本永远小于事后补救。
4. 杂乱由于不清理
"弗耨"指不除草，引申为不整理生活。房间堆满杂物、手机存满垃圾文件、人际关系充满负能量却不处理，都会让生活像荒草丛生的花园。定期断舍离才是长效保鲜剂。
这四句话像一套生活系统维护指南：减少无效操作、限制欲望缓存、打好安全补丁、定期清理垃圾——本质上教人用"做减法"的智慧获得高质量人生。