现代解析
这句诗讲的是人在成长过程中对自我的反思和觉醒。
“身加一日长”字面意思是“身体又长大了一天”，但深层含义是指时间的流逝和生命的成长。就像一棵树每年多一圈年轮，人每过一天都在积累新的经历。
“心觉去年非”直译为“心里觉得去年的自己不对”，实际表达的是人回头看过去的自己时，常会发现自己曾经的不足或错误。就像我们翻看几年前的照片，总会觉得当时的发型、穿着或想法不够成熟。
这两句诗的精妙之处在于：
1. 用“身体长大”这个看得见的变化，来对比“思想成熟”这个看不见的过程
2. 通过“一天”与“一年”的时间对比，突出反思的即时性
3. 用简单的生活经验（谁都会觉得去年的自己不够好）来表达深刻的成长哲理
它提醒我们：成长不仅是年龄增长，更是能客观看待过去的自己。当我们能发现“去年的不足”，正说明现在的自己进步了。这种自我反思的能力，恰恰是成熟的重要标志。
刘禹锡
刘禹锡（772－842），字梦得，汉族，中国唐朝彭城（今徐州）人，祖籍洛阳，唐朝文学家，哲学家，自称是汉中山靖王后裔，曾任监察御史，是王叔文政治改革集团的一员。唐代中晚期著名诗人，有“诗豪”之称。他的家庭是一个世代以儒学相传的书香门第。政治上主张革新，是王叔文派政治革新活动的中心人物之一。后来永贞革新失败被贬为朗州司马（今湖南常德）。据湖南常德历史学家、收藏家周新国先生考证刘禹锡被贬为朗州司马其间写了著名的“汉寿城春望”。