现代解析
这句话的意思是：想要摆脱衰老和疾病的困扰，唯一的办法就是领悟“无生”的境界。
“无生”是佛教中的一个概念，简单来说就是看透生命的本质，明白生死只是自然规律的一部分，不必过分执着。就像树叶会枯黄掉落，但明年春天又会长出新芽一样，生命本身是不断循环的。
作者想告诉我们：人之所以害怕老去、生病，是因为对生命太过在意。如果能放下对“生”的执着，坦然接受生命的自然规律，反而能活得更加轻松自在。这种智慧不是逃避现实，而是一种豁达的生活态度——与其焦虑无法改变的事，不如学会与自然和谐共处。
这句话的魅力在于，它用简短的文字点破了一个深刻的道理：真正的健康，不仅是身体的保养，更是心灵的解脱。
王维
王维（701年－761年，一说699年—761年），字摩诘，汉族，河东蒲州（今山西运城）人，祖籍山西祁县，唐朝诗人，有“诗佛”之称。苏轼评价其：“味摩诘之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗。”开元九年（721年）中进士，任太乐丞。王维是盛唐诗人的代表，今存诗400余首，重要诗作有《相思》《山居秋暝》等。王维精通佛学，受禅宗影响很大。佛教有一部《维摩诘经》，是王维名和字的由来。王维诗书画都很有名，多才多艺，音乐也很精通。与孟浩然合称“王孟”。