现代解析
这句诗用大白话翻译就是：“愁得人快要死了，可月亮照样升起落下，关它什么事呢？能放下的时候就放下吧，别跟自己过不去。”
它精妙在两点：
1. 用月亮戳破焦虑的荒谬：诗人愁到极点时突然发现，自己的痛苦对宇宙运转毫无影响——月亮不会因为你的失眠而请假。这种反差让人瞬间看清：很多烦恼其实是自己钻牛角尖。
2. 像朋友拍肩的劝慰：后句重复的"休休"（意思是"算了算了"）特别有画面感，就像过来人搂着你说："差不多得了啊，该吃吃该睡睡。"这种带着烟火气的智慧，比讲大道理管用十倍。
本质上，它把人生难题变成了选择题——继续较劲折磨自己，或者像月亮一样该干嘛干嘛。选后者，就抓住了快乐的钥匙。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。