尽其心者，知其性也。
出自 《孟子·尽心章句上·第一节》
译文尽自己的善心，就是觉悟到了自己的本性。
赏析孟子将发挥善心看成是知人性、知天命的基础，孟子主张性本善，而本善之性就源自心先天具有的仁义礼智四端，性善也就是心善，修身实际上就是修心，因此了解本心、悟知本性，这就是所谓的明心见性。
现代解析
这句话的意思是：一个人如果能全心全意地去探索自己的内心，就能真正了解自己的本性。
我们可以这样理解：
1. "尽心"就像打开内心的探照灯——当你真正投入心思去反思自己的感受、动机和行为时，就像在黑暗中点亮了一盏灯，能看清内心真实的模样。
2. 了解自己不是表面功夫。比如有人容易发脾气，如果只是简单归结为"脾气差"，那就没"尽心"；但如果深入思考为什么某些事特别容易激怒自己，可能就会发现是童年经历或内心恐惧在作祟，这才是"知性"。
3. 这个过程就像剥洋葱：第一层是行为表现，第二层是情绪反应，第三层是深层需求...剥得越深，辣眼睛的真相越多，但这就是认识真实自我的必经之路。
4. 现代心理学证实了这个观点：当我们认真做自我觉察时，大脑中负责自我认知的区域会更活跃，这说明古人说的"尽心"确实能带来"知性"的科学依据。
5. 实际应用时，可以每天花10分钟诚实地记录：今天哪件事让我特别开心/生气？为什么？这反映了我什么潜在需求？坚持下来，你会更懂自己。