怅恍如或存，回惶忡惊惕。
出自 《悼亡诗三首》
荏苒冬春谢，寒暑忽流易。
之子归穷泉，重壤永幽隔。
私怀谁克从，淹留亦何益。
僶俛恭朝命，回心反初役。
望庐思其人，入室想所历。
帏屏无髣髴，翰墨有馀迹。
流芳未及歇，遗挂犹在壁。
怅恍如或存，回惶忡惊惕。(回惶 一作：周惶)
如彼翰林鸟，双栖一朝只。
如彼游川鱼，比目中路析。
春风缘隟来，晨霤承檐滴。
寝息何时忘，沉忧日盈积。
庶几有时衰，庄缶犹可击。
皎皎窗中月，照我室南端。
清商应秋至，溽暑随节阑。
凛凛凉风升，始觉夏衾单。
岂曰无重纩，谁与同岁寒。
岁寒无与同，朗月何胧胧。
展转盻枕席，长簟竟床空。
床空委清尘，室虚来悲风。
独无李氏灵，髣髴覩尔容。
抚衿长叹息，不觉涕沾胸。
沾胸安能已，悲怀从中起。
寝兴目存形，遗音犹在耳。
上惭东门吴，下愧蒙庄子。
赋诗欲言志，此志难具纪。
命也可奈何，长戚自令鄙。
曜灵运天机，四节代迁逝。
凄凄朝露凝，烈烈夕风厉。
奈何悼淑俪，仪容永潜翳。
念此如昨日，谁知已卒岁。
改服从朝政，哀心寄私制。
茵帱张故房，朔望临尔祭。
尔祭讵几时，朔望忽复尽。
衾裳一毁撤，千载不复引。
亹亹朞月周，戚戚弥相愍。
悲怀感物来，泣涕应情陨。
驾言陟东阜，望坟思纡轸。
徘徊墟墓间，欲去复不忍。
徘徊不忍去，徙倚步踟蹰。
落叶委埏侧，枯荄带坟隅。
孤魂独茕茕，安知灵与无。
投心遵朝命，挥涕强就车。
谁谓帝宫远，路极悲有余。
现代解析
这句诗描绘了一种恍惚不安的心理状态，用现代话来说就像“心里七上八下”的感觉。我们可以拆解成三个层次来理解：
1. “怅恍如或存”
就像半夜突然惊醒，隐约觉得房间里有人影，但定神一看又什么都没有。那种似有似无的错觉，既真实又虚幻，心里空落落的。
2. “回惶忡惊惕”
紧接着是四个字连用，像快镜头一样展现内心波动：
- "回惶"（原地打转的慌张）
- "忡"（心口发闷）
- "惊"（突然被吓到）
- "惕"（持续警惕）
这种层层递进的情绪，就像走夜路时总觉得背后有脚步声，越害怕越忍不住回头看。
3. 整体魅力
诗人用10个字就拍出了一部"心理恐怖短片"：先营造迷雾般的氛围，再突然切到心跳加速的特写镜头。我们生活中也常有这种时刻——比如重要考试前坐立不安，或等待医院检查报告时那种揪心感，古人用文字精准抓住了这种人类共通的体验。