现代解析
这句诗用大白话讲，就是"当初明明动了心，现在却亲手毁了这段情，说到底还是辜负了对方的一片真心"。
它像一面镜子照出感情里最扎心的矛盾：
1. "当时领略"——热恋时什么都懂：懂对方的眼神，懂每句情话的分量，像嘴里含着糖一样甜滋滋的。
2. "而今断送"——后来却亲手把感情揉碎了，可能是冷漠、背叛，或是任由感情像沙漏一样漏光了。
3. "总负多情"——最后发现，最伤人的不是不爱了，而是当初信誓旦旦的人，现在连珍惜都懒得演。
这12个字像把钝刀子，戳的是现代人依然会疼的软肋：多少人承诺时真心实意，变心时也理直气壮？它不指责谁，但每个爱过的人读来都会心头一颤。
纳兰性德
纳兰性德（1655－1685），满洲人，字容若，号楞伽山人，清代最著名词人之一。其诗词“纳兰词”在清代以至整个中国词坛上都享有很高的声誉，在中国文学史上也占有光彩夺目的一席。他生活于满汉融合时期，其贵族家庭兴衰具有关联于王朝国事的典型性。虽侍从帝王，却向往经历平淡。特殊的生活环境背景，加之个人的超逸才华，使其诗词创作呈现出独特的个性和鲜明的艺术风格。流传至今的《木兰花令·拟古决绝词》——“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。”富于意境，是其众多代表作之一。