归去来兮，请息交以绝游。
余家贫，耕植不足以自给。幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资，未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事，诸侯以惠爱为德，家叔以余贫苦，遂见用于小邑。于时风波未静，心惮远役，彭泽去家百里，公田之利，足以为酒。故便求之。及少日，眷然有归欤之情。何则？质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。寻程氏妹丧于武昌，情在骏奔，自免去职。仲秋至冬，在官八十余日。因事顺心，命篇曰《归去来兮》。乙巳岁十一月也。
归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。
乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。
归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。
已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！
现代解析
这句话直白翻译就是：“回去吧，别再和外人来往了。”看似简单，却藏着三层人生智慧：
1. 主动按下暂停键
像现代人卸载社交软件一样，作者在1700年前就意识到：过度社交消耗心神。他选择主动切断无意义的往来，不是孤僻，而是给生活做减法。
2. 对自由的终极追求
“归去来兮”四个字带着欢快的节奏感，仿佛甩开包袱时的长舒一口气。这种自由不是逃避，而是认清世俗规则后的清醒选择——宁可少些热闹，也要活得真实。
3. 留白的智慧
“息交绝游”不是永远自闭，而是像手机开飞行模式充电。古人早就明白：定期切断外界干扰，才能听见自己内心的声音。这种生活哲学，至今仍是治愈焦虑的良方。
这句话之所以打动人心，因为它道破了每个时代都会面临的困境：我们总在“社交需求”和“精神自由”之间摇摆，而作者用最干脆的方式做出了选择。