生忘形，死忘名。
现代解析
这句话讲的是人活着的两种境界：
1. 活着时别太在意形象
"生忘形"是说人活着别总端着架子，别为了面子活受罪。比如为了显得"高级"硬撑消费，为了装完美不敢犯错，活成别人眼中的模板，反而丢了自己真实的样子。它鼓励我们像孩子一样坦率——高兴就笑，累了就歇，犯错就认，这才是自在的活法。
2. 死后别计较虚名
"死忘名"是看透身后名的虚幻。有人一辈子钻营"青史留名"，结果碑文再华丽，不如街坊邻居一句"这是个好人"。就像现在网红争流量，但真正被记住的，往往是那些默默帮人的普通人。这句话提醒我们：与其追求刻在石头上的名字，不如把善意刻在别人心里。
精髓在于"忘"字：
不是真的健忘，而是学会区分什么是重要的。忘掉外在的评判标准，才能抓住生命里实在的东西——做真实的自己，行踏实的事。就像一棵树，不在乎别人说它歪不歪，只管向着阳光生长，反而活出独特的姿态。
贺铸
贺铸(1052～1125) 北宋词人。字方回，号庆湖遗老。汉族，卫州（今河南卫辉）人。宋太祖贺皇后族孙，所娶亦宗室之女。自称远祖本居山阴，是唐贺知章后裔，以知章居庆湖（即镜湖），故自号庆湖遗老。