满招损，谦受益，时乃天道。
出自 《尚书·虞书·大禹谟》
译文骄傲自满招致损害，谦逊虚心得到益处，这是自然规律。
注释时：通“是”。天道：天之常道，即自然规律。
赏析此句是伯益的劝告，不论从事什么职业，担任何种职务，只有谦虚谨慎，才能保持不断进取的精神状态，太过自满的人轻则损害工作，重则可能会使事业半途而废。
现代解析
这句话的意思是：骄傲自满会招来损失，谦虚低调才能受益，这是世间永恒的规律。
用现代生活来理解：
1. 骄傲就像装满水的杯子，再也装不进新东西。比如工作中总觉得自己最厉害的人，往往听不进建议，最后反而会犯错吃亏。
2. 谦虚就像空杯子，能不断吸收养分。就像学霸也会认真听讲，因为他们知道永远有进步空间，这种态度反而让他们越来越强。
3. 最后一句点明这不是人为规定的道德要求，而是像"水往低处流"一样的自然法则。就像自然界中饱满的稻穗总是低头，空心的稗草才会高高扬起。
这个道理在今天依然实用：
- 职场中爱吹嘘的人可能一时得意，但踏实谦逊的人走得更远
- 刷短视频时觉得自己"都懂"的人，反而错过了真正学习的机会
- 家长教育孩子时，示范"不懂就问"比强调"你要谦虚"更有说服力
本质上是在提醒我们：保持开放的学习心态，才是持续成长的关键。这比假装谦虚更重要，因为真正明白世界之大的人，自然会生出敬畏之心。