誉人不增其美，则闻者不快其意；毁人不益其恶，则听者不惬於心。
出自 《论衡·卷八·艺增篇》
译文称赞人不夸大他好的地方，那么听的人心里不痛快；诽谤人不增加他的过错，那么听的人心里不满足。
注释益：增加。惬：满足，畅快。
赏析指人际交往中要客观、真实地评价他人，不要夸大或缩小别人的优点或缺点。
现代解析
这句话用今天的大白话来说就是：夸人时不往大了吹，听的人会觉得不过瘾；骂人时不往狠了说，听的人会觉得不解气。
它揭示了人性中一个有趣的心理现象——我们评价他人时，总喜欢"加滤镜"。就像现在人发朋友圈要P图一样，古人说话也习惯"美颜"或"丑化"：
1. 说好话时，明明七分好要夸成十分，听的人才觉得带劲。就像现在夸明星"神颜""天花板"，其实哪有那么夸张？
2. 说坏话时，五分错要骂成十分，旁人才觉得痛快。就像网上吵架动不动就"史上最渣"，事实往往没那么严重。
这种心理至今随处可见：
- 网红探店把普通菜夸成"神仙味道"
- 八卦时把小事说成"惊天大瓜"
- 粉丝控评把偶像吹得完美无缺
- 键盘侠骂人时恨不得把对方说成十恶不赦
本质上，这是人类追求"情绪爽感"的本能。但清醒的人应该明白：真实的世界需要去掉这些夸张滤镜，好不必吹上天，坏也不必踩入地，客观评价才是对人对己最负责的态度。