三折肱知为良医。
出自 《左传·定公·定公十三年》
译文多次折断胳膊的人，就成了高明的医生。
赏析此句常用来表达挫折和失败是老师，如果一个人善于从失败和挫折中总结经验，就会增长才干，取得成功。
现代解析
“三折肱知为良医”这句话的字面意思是：一个人如果多次折断手臂，就会懂得如何治疗骨折，最终成为好医生。
它的核心道理是：亲身经历挫折和失败，才能积累真正的经验，成为某个领域的行家。就像生活中，一个人如果反复遇到同样的问题，自然会琢磨出解决办法；一个厨师烧焦几次菜，才能掌握火候；一个运动员受伤后，会更懂得如何保护身体。
这句话的魅力在于，它用“断臂”这种直观的比喻，把“实践出真知”的道理讲得生动有趣。它提醒我们：
1. 失败不是终点，而是学习的必经之路；
2. 经验比理论更宝贵，光看书本不如亲自尝试；
3. 专业能力往往来自教训，吃过亏才能长记性。
简单说，它鼓励人们把挫折当成“学费”，在犯错中成长，最终变得更强大。