人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。
出自 《老子·德经·第七十六章》
译文人活着的时候身体是柔软的，死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的，死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类，柔弱的东西属于生长的一类。
注释柔弱：指人活着的时候身体柔软。坚强：指人死了以后尸体僵硬。万物草木：万事万物，一草一木，借指除人之外的任何事物。柔脆：脆弱。枯槁：用以形容草木的干枯。死之徒：属于死亡的一类。徒：类的意思。生之徒：属于生存的一类。
赏析此句体现出老子的核心思想——“柔弱胜刚强”，他认为柔弱的东西必能胜过刚强的东西，这里所说的“柔”，指柔中带刚、弱中有强。
现代解析
这段古文用生活中常见的现象，讲了一个深刻的道理：活着的东西往往柔软，死去的东西反而坚硬。
比如刚出生的婴儿身体柔软，人死后身体会变得僵硬；春天的草木枝条柔韧易弯，枯死的枝叶则干硬易折。作者通过这些对比得出一个结论：看似强硬的状态往往接近消亡，而柔软灵活的状态才充满生命力。
这个道理可以延伸到我们的生活：
1. 为人处世：态度强硬、不懂变通的人容易碰壁，懂得灵活应对的人更能适应环境
2. 身体健康：肌肉僵硬往往是病态，柔韧的身体才健康
3. 事业发展：死守教条容易失败，保持开放灵活更容易成功
它提醒我们：真正的力量不在于表面的强硬，而在于内在的韧性。就像竹子看似柔弱，但风雨中弯腰而不折，这种"柔弱"反而是一种高级的生存智慧。