敬守此心，则心定；敛抑其气，则气平。
出自 《格言联璧·存养类》
译文谨慎坚定善良的本性，则心灵安定；收敛抑制浮燥之气，则心气平和。
注释敛抑：抑制。
赏析此句强调了善行与读书的重要性，值得人们深思与践行。
现代解析
这句话讲的是如何通过自我调节来保持内心的安定和情绪的平稳，我们可以从两个层面来理解：
第一，"敬守此心，则心定"说的是对待自己思想态度的管理。就像照顾一个珍贵的花园，当我们用认真专注的态度看护自己的内心，不随便被外界干扰，不胡思乱想，心自然就能安定下来。比如工作中遇到难题时，专注思考解决方法而不是焦虑抱怨，这就是"敬守此心"的体现。
第二，"敛抑其气，则气平"讲的是情绪控制的方法。就像给沸腾的水壶盖上盖子，当我们学会收敛压制冲动暴躁的情绪，呼吸就能变得均匀，语气也会温和。比如被人误解时先深呼吸而不是立刻发怒，这就是"敛抑其气"的实践。
这两句话揭示了一个生活智慧：我们的心态和情绪就像池塘里的水，当你不去胡乱搅动它（守心），适当控制外界的干扰（敛气），水面自然就会恢复平静。这种修养不是压抑个性，而是通过自我觉察获得的内在掌控力，就像熟练的骑手驾驭马匹那样自然。在现代快节奏生活中，这种让心灵保持澄明的能力尤为珍贵。