君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。
出自 《论语·里仁篇》
译文君子不能离开仁德，哪怕是一顿饭的工夫，在最匆忙的时候要与仁德同在，在最颠沛的时候也要与仁德同在。
注释造次：仓猝；匆忙。
赏析仁的修养来自内心，无论富贵与贫贱，哪怕是仓促之间或者颠沛流离之时，都不能违背仁的原则、放弃仁的修行。
现代解析
这句话的意思是：一个品德高尚的人，哪怕在吃一顿饭的短暂时间里也不会违背仁德，在匆忙慌乱的时候如此，在困顿挫折的时候也如此。
用大白话来说就是：真正有修养的人，时刻都保持着善良的本心，就像呼吸一样自然。不管是手忙脚乱赶时间的时候，还是人生跌到谷底的时候，做人的基本原则都不会丢。就像你每天刷牙不会因为今天很忙就不刷，也不会因为心情不好就随地吐痰。
这句话的精妙在于用三个生活场景展现了"仁"的三种境界：
1. "吃饭时"代表最平常的时刻——提醒我们修养体现在日常细节
2. "匆忙时"代表压力时刻——考验人在忙乱中能否守住底线
3. "落魄时"代表逆境时刻——揭示真正的品格在困难时才会完全显现
它告诉我们：真正的修养不是表演给人看的，而是像身体的一部分，顺境逆境都自然存在。就像手机防水功能，晴天时显不出来，下雨天才见真章。这种始终如一的坚持，才是孔子眼中最高级的品德。