发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。
出自 《论语·述而篇》
译文发愤用功到连吃饭都忘记了，快乐把一切忧虑都忘记了，连自己快要老了都不知道。
注释发愤：勤奋，决心努力。
赏析此句是孔子对自己为人的评价和概括，充分体现出孔子对大道忘我不悔的追求。
现代解析
这句话讲的是一个人全身心投入做某件事时的忘我状态，用今天的话来说就是"进入了心流体验"。我们可以从三个层次来理解它的精妙之处：
1. 专注的力量
"发愤忘食"就像打游戏入迷忘了吃饭，工作狂人加班到忘记饭点，形容人完全沉浸在目标中。这种专注不是痛苦的坚持，而是主动选择的投入，连最基本的生理需求都暂时放下了。
2. 快乐的本质
"乐以忘忧"揭示了一个生活智慧：真正的快乐不是刻意追求来的，而是在专注做事时自然产生的副产品。就像钓鱼的人享受的是垂钓过程，反而把生活烦恼都抛在脑后了。
3. 时间的魔法
最后"不知老之将至"特别有意思，人在专注热爱的事情时会产生"时间扭曲"效应——既觉得时间过得飞快，又仿佛获得了超越时间的充实感。就像退休后醉心园艺的老人，反而比工作时显得更有活力。
这句话之所以打动人心，是因为它精准捕捉了人类最佳的生命状态：当一个人找到值得全力以赴的事业或爱好时，就能同时获得三重礼物：高效的工作状态、自愈的心灵体验，以及对抗岁月流逝的青春感。这种状态在今天依然能引起共鸣，无论是创业者的拼搏、艺术家的创作，还是普通人对自己爱好的执着，都在印证这个两千年前的生活智慧。