天下本无事，但庸人扰之耳。
出自 《资治通鉴·唐纪·唐纪二十八》
译文本来没有事，自己瞎着急或自找麻烦。
注释庸人：指见识浅陋、没有作为的人。
赏析此句指出了人们的无知和贪心扰乱了平和的自然状态，启示人们克服忧虑、把握当下。
现代解析
这句话用大白话讲就是：世界上本来没啥麻烦事，都是那些瞎折腾的人自己搞出来的。
它像一面照妖镜，照出了生活中三种有趣的现象：
1. 90%的烦恼都是自找的
就像有人总担心"万一地震怎么办"，结果天天失眠。其实地震没来，他自己先把自己折腾垮了。很多焦虑就像自己吓自己的鬼故事。
2. 简单事情复杂化
好比几个人约吃饭，本来随便找个馆子就能解决，非要讨论三小时"哪家店评分高""谁不能吃辣""停车方不方便"，最后饿得前胸贴后背。这就是典型的没事找事。
3. 甩锅高手现形记
工作中常见这种人：项目出问题，第一时间不是解决，而是忙着互相指责。就像打翻牛奶后光顾着吵架，却没人拿抹布，结果牛奶都干了。
这句话给我们的实用建议：
- 遇事先问：这真是问题，还是我想多了？
- 像整理房间一样定期清理"心理垃圾"
- 记住"关你啥事"和"关我啥事"这两句万能解压咒语
它提醒我们，活得轻松的秘密就是：别在平地上给自己挖坑，别给生活加戏。就像手机用久了要清理缓存，脑子也需要定期清理无谓的担忧。