曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。
出自 《老子·道经·第二十二章》
译文委曲便会保全，屈枉便会直伸；低洼便会充盈，陈旧便会更新；少取便会获得，贪多便会迷惑。
注释枉：弯曲、委曲。敝：凋敝。
赏析此句具有朴素的辩证法思想，老子认为，人在社会政治生活中，欲保全自己，必须学会委曲、退避，要开阔视野，要虚怀若谷，一味蛮干，结果只能适得其反。
现代解析
这句话用生活中的常见现象，讲透了为人处世的智慧。我们可以这样理解：
1. 弯曲的树枝反而更抗压
（曲则全）——做人适当柔软不是懦弱，像竹子低头才能避免被大风折断，退一步反而能保全大局。
2. 弹簧压得越低弹得越高
（枉则直）——受点委屈不必急着争辩，像打篮球时蹲得越低跳得越高，暂时的忍耐会换来更大的空间。
3 低洼处自然积水成塘
（洼则盈）——保持谦逊就像洼地，别人更愿意把知识和经验分享给你，反而容易获得充实。
4. 旧衣服翻新更耐穿
（敝则新）——看似陈旧的东西（比如传统智慧）经过创新改造，往往能焕发新生命，不必盲目追求全新。
5. 购物只挑需要的
（少则得）——专注真正重要的目标（比如只买必需品），比贪多求全更容易获得满足感。
6. 自助餐拿太多反而浪费
（多则惑）——选择太多会让人迷失（像面对满屏电视剧却不知道看什么），精简才能看清方向。
核心智慧：
这些对比都在说同一个道理——表面吃亏的事可能藏着好处，强势追求反而容易落空。就像打太极，用柔劲化解刚力，看似被动实则掌控节奏。这种"反向思维"能帮我们避开很多人生陷阱。