五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。
出自 《老子·道经·第十二章》
译文色彩缤纷的花花世界，让人眼光迷乱；喧嚣嘈杂的管弦之声，使人听觉失灵；滋味不一的各类美食，使人口不辨味；纵情骑马射猎，让人神志狂乱；奇珍异宝，让人做出失德之行。
注释五色：青、赤、黄、白、黑，这里指种类繁多的色彩。目盲：比喻眼光迷乱。五音：宫、商、角、徵、羽，这里指种类繁多的音乐声。五味：酸、苦、甘、辛、咸，这里指种类繁多的美味。口爽：罹患口疾，味觉失灵。驰骋：车马疾行，比喻纵情放荡。畋猎：打猎。行妨：妨害操行。
赏析老子提出了困扰人类的五大因素：五色、五音、五味、田猎及难得之货，说明过多的欲望不仅不能让我们真正地得到享受，反而会给我们带来巨大的危害，真正的享受是有理性的节制，劝勉人要节制欲望，保持内心的安足清静。
现代解析
这段话用现代语言可以这样理解：
过度追求感官享受反而会损害我们的感知能力。就像整天盯着五彩斑斓的屏幕会让眼睛疲劳，长期戴着耳机开大音量会损伤听力，总吃重口味食物会让味觉迟钝。沉迷飙车打猎这类刺激活动，会让人变得浮躁亢奋；过分追逐奢侈品，容易让人做出违背本心的事。
它揭示了一个现代人常忽略的真相：我们以为是在享受生活，实际上可能正在被欲望控制。手机不离手导致注意力涣散，暴饮暴食破坏健康，疯狂购物填补空虚...这些行为看似在满足需求，实则在透支我们的身心。
这段话的精妙在于，两千多年前就精准预见了现代社会的通病：在物质丰富的环境中，人反而容易迷失。它提醒我们：真正的满足不在于不断索取，而在于懂得节制。就像眼睛需要休息才能看清事物，心灵也需要留白才能感知幸福。