十年前事，愁千折、心情顿别。
现代解析
这句话用大白话来说就是：十年前发生的事情，现在想起来依然让人愁绪万千，心情一下子变得沉重起来。
它好在哪里呢？
1. 时间跨度感很强
"十年前事"四个字就拉开了一个很长的时光隧道，让人瞬间感受到岁月的重量。就像我们现在回想2014年的事情，会发现很多记忆依然鲜活。
2. 情绪表达特别生动
"愁千折"这个说法很形象，把愁绪比作被反复折叠的纸，说明不是一般的愁，是反复纠缠、层层叠叠的愁。就像我们遇到特别烦心的事时，会觉得"心里打了个死结"。
3. 心理变化很真实
"心情顿别"这个转折特别真实，就像我们正忙着手头的事，突然想起某件往事，情绪瞬间就down下来了。这种突然的情绪转变，很多人都有过体验。
这句话打动人的地方在于，它精准捕捉到了人类共有的情感体验：某些往事就像埋在心里的种子，不管过去多久，想起来还是会让人瞬间破防。这种对复杂心理的简洁表达，正是古典文学的魅力所在。
张炎
张炎（1248年－1320年），字叔夏，号玉田，晚年号乐笑翁。祖籍陕西凤翔。六世祖张俊，宋朝著名将领。父张枢，“西湖吟社”重要成员，妙解音律，与著名词人周密相交。张炎是勋贵之后，前半生居于临安，生活优裕，而宋亡以后则家道中落，晚年漂泊落拓。著有《山中白云词》，存词302首。张炎另一重要的贡献在于创作了中国最早的词论专著《词源》，总结整理了宋末雅词一派的主要艺术思想与成就，其中以“清空”，“骚雅”为主要主张。