致虚极；守静篤。万物并作，吾以观复。
出自 《老子·道经·第十六章》
译文尽力使心灵的虚寂达到极点，使生活清静坚守不变。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。
注释至虚极，守静笃：心灵虚空到极点，静谧到极点。虚、静：形容人的心灵空明宁静。极、笃：皆为极端、极度、极点之意。作：生长，发展，活动。复：循环往复。
赏析此句老子对养生之道的阐述和论证，强调致虚守静的功夫，主张人们应当用虚寂沉静的发境，去面对宇宙万物的运动变化。
现代解析
这句话用现代语言可以理解为：当你把内心放空到极致，保持一种极度专注的宁静状态时，就能像镜子一样清晰照见世界的本质。这时候，尽管万事万物都在不断变化生长，你却能看到它们循环往复的规律。
就像看一场永不停止的旋转木马——表面上各种颜色的木马起起落落热闹非凡，但当你静下心来凝视，就会发现它们其实始终沿着固定的轨迹在循环。这种观察不是用眼睛，而是用彻底平静的心去感知。
它提醒我们：在快节奏的生活中，有时候需要主动给自己按下暂停键。当大脑停止胡思乱想，像平静的湖面那样清澈时，反而能更清楚地看到事情的真相。这种智慧不是通过拼命思考获得的，恰恰是在心灵最安静的时刻自然显现的。