《退步荷担，触讳当头》——读《偈颂七十八首》有感

一、诗歌解析

《偈颂七十八首》是宋代高僧释正觉所作的一首禅诗。全诗语言简练，意境深远，通过寥寥数语，传达出深刻的禅理。

首句“心不能缘，口不能议”直指禅宗“不立文字，教外别传”的核心思想。禅宗认为，真正的智慧无法通过语言和思维完全表达，唯有超越言语和逻辑，才能体悟本心。诗人告诫我们，执着于思考和辩论反而会远离真理。

“直须退步荷担，切忌当头触讳”是诗中的关键句。“退步”并非消极退缩，而是放下执着，回归本真；“荷担”则意味着承担起修行的责任。而“当头触讳”则警示我们，若一味强求、执着于表象，反而会适得其反。

末句“风月寒清古渡头，夜船拨转琉璃地”以景喻理，描绘了一幅清冷幽静的夜景。古渡头的风月象征着世间的无常，而“夜船拨转琉璃地”则暗示修行者若能放下执着，便能抵达澄明如琉璃般的境界。

二、读后感

（一）放下执着，回归本心

现代社会节奏快，竞争激烈，许多人为了追求成功，不断给自己施加压力，甚至陷入焦虑和迷茫。而这首诗告诉我们，有时候“退步”反而是一种智慧。

在学习中，我曾因成绩不理想而苦恼，甚至熬夜刷题，结果身心俱疲。后来，我尝试调整心态，不再一味追求分数，而是专注于知识的理解和运用，反而取得了更好的效果。这让我明白，真正的进步不是靠蛮力，而是要学会“退步”，回归学习的本质。

（二）承担与放下

“荷担”二字让我想到责任。生活中，我们常常被各种期望和压力包围，但真正的承担不是盲目迎合，而是认清自己的方向，坚定前行。

记得有一次班级活动，我负责组织节目，起初总担心效果不好，反复修改方案，结果越改越乱。后来，我放下完美主义的执念，信任团队的力量，最终活动顺利完成。这让我深刻体会到，承担不是独自硬扛，而是学会在适当的时候“放下”。

（三）触讳与智慧

“当头触讳”警示我们，过于直接的表达或行动，有时会适得其反。在人际交往中，我曾因直言不讳而伤害朋友的感情。后来我明白，真正的沟通需要智慧和分寸，既要真诚，也要顾及他人的感受。

禅宗讲求“不立文字”，但并非否定语言的作用，而是提醒我们不要被语言束缚。同样，在生活中，我们既要勇于表达，也要懂得适时沉默。

（四）风月琉璃，心境澄明

诗的结尾描绘了一幅清冷的夜景，让我联想到内心的宁静。在喧嚣的世界里，我们常常被外界的纷扰所困，而禅诗告诉我们，唯有放下杂念，才能抵达“琉璃地”般的纯净心境。

每当我感到烦躁时，我会独自散步，观察自然的一草一木，让心灵沉淀下来。这种短暂的“退步”，反而让我更清晰地看到自己的方向。

三、结语

《偈颂七十八首》虽短，却蕴含着深刻的禅理。它告诉我们，人生并非只有前进一条路，有时候“退步”是为了更好地前行；“荷担”不是负担，而是修行的必经之路；“触讳”提醒我们处世要有智慧；而“琉璃地”则是内心澄明的象征。

作为高中生，我们或许无法完全参透禅意，但可以从中汲取智慧，学会在压力中调整心态，在竞争中保持本心。真正的成长，不在于一味冲刺，而在于懂得何时进、何时退。

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老师评语

这篇读后感结构清晰，分析深入，能够结合自身经历阐释诗歌哲理，体现了较好的思辨能力。作者对“退步荷担”的理解准确，并能联系学习、生活实际，展现了较强的感悟力。语言流畅，逻辑严密，符合高中语文写作要求。

建议：可以进一步探讨“风月寒清古渡头”的象征意义，比如“古渡头”是否暗示人生的转折点？此外，若能引用其他禅诗或哲理名言作为佐证，文章会更显深度。总体而言，是一篇优秀的读后感。