现代解析
这首诗是作者写给朋友子肃的，表达了对人生境遇的感慨和对朋友的思念。全诗用对比手法展现了两种不同的生活态度。
前四句通过"炎冷"（比喻人生起伏）和"覆手"（形容变化快）的对比，说明命运无常。作者用"钓荆溪水"（隐居垂钓）和"耕怀玉山"（归隐耕种）两种田园生活，表达了对简单自在生活的向往。
五六句用"脩翎辞世网"（飞鸟挣脱罗网）和"骏足老天闲"（骏马终得安闲）两个比喻，既羡慕超脱世俗的自由，又感叹英雄无用武之地的无奈。
最后两句是整首诗的点睛之笔。作者劝慰朋友（也是劝慰自己）：不要为困顿的处境叹息（"穷途叹"），要明白人生就像修行一样，最终都要回归本心（"初地还"）。这里的"初地"借用佛教术语，比喻人最初的纯净本性。
全诗语言朴实却意味深长，通过对自然意象的运用，表达了作者看透世事后选择淡泊从容的人生态度。诗中既有对现实无奈的感叹，更有超脱豁达的智慧，展现了宋代文人典型的精神追求。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。