现代解析
这首诗讲的是学术思想解放带来的喜悦和希望。
前两句用比喻手法说：以前朝廷禁止某些学问（"学禁"），让读书人痛苦得"魂都要断了"；《中庸》《大学》这些儒家经典都被冷落，像被灰尘盖住一样黯淡无光。这里用"断魂""尘昏"生动表现了思想禁锢时的压抑。
后两句笔锋一转：现在新皇帝废除了这些禁令，真正的学问（"正学"）终于可以自由发展，不用再担心被压制了。"除却"二字干脆有力，"何忧"则流露出如释重负的轻松感。
全诗通过今昔对比，用"尘昏"到"除却"的变化，表达了打破思想枷锁后的畅快。就像长期关在黑屋子的人突然见到阳光，那种重获自由的欣喜跃然纸上。最后"屈伸"的比喻尤其巧妙，把学问比作能自由舒展的身体，说明思想就该像人的肢体一样自然活动。
度正
宋合州人，字周卿，号性善。光宗绍熙元年进士。为国子监丞，极论李全必反，献镇压之策。官至礼部侍郎。尝从朱熹学。有《性善堂稿》。