答中道小疾见寄
嵇康性弥嬾，曾不废养生。
子姑当妙年，何乃劳其精。
老聃有至论，身孰亲於名。
诗本道情性，不须大厥声。
方闻理平淡，昏晓在渊明。
寝欲来於梦，食欲来於羹。
渊明傥有灵，为子气不平。
其人实傲佚，不喜子缠萦。
吾今敢告子，幸愿少适情。
时能与子饮，莫惜倒缾罂。
子姑当妙年，何乃劳其精。
老聃有至论，身孰亲於名。
诗本道情性，不须大厥声。
方闻理平淡，昏晓在渊明。
寝欲来於梦，食欲来於羹。
渊明傥有灵，为子气不平。
其人实傲佚，不喜子缠萦。
吾今敢告子，幸愿少适情。
时能与子饮，莫惜倒缾罂。
现代解析
这首诗是北宋诗人梅尧臣写给朋友中道的劝慰之作，用轻松幽默的方式表达了对友人过度操劳的关心。全诗可以分成三个部分来理解：
第一部分（前六句）用历史人物作对比劝朋友别太拼。诗人说：嵇康这么懒散的人都知道养生，你这么年轻何必消耗精力？老子说过"身体比名声更重要"，写诗本该抒发真性情，不必追求大声势。这里用古人做例子，既显得有文化底蕴，又让说理更亲切。
中间六句用陶渊明打比方更生动。诗人说陶渊明的诗风平淡自然，生活简单到"睡觉就好好做梦，吃饭就好好喝汤"。接着开了个脑洞：要是陶渊明知道你这么折腾自己，肯定气得跳脚，因为他最讨厌被人纠缠打扰。这种假设古人反应的写法特别有趣，把严肃的劝诫变成了朋友间的玩笑。
最后四句直接表达关心。诗人像老友谈心般说：我真心劝你活得随性些，有空咱们一起喝酒，酒坛子喝空了也不用心疼！结尾的"倒缾罂"画面特别生活化，让人感受到真挚的友情。
全诗妙在把养生道理说得毫不说教：用懒人嵇康、隐士陶渊明这些有趣案例，配合"气得跳脚""倒空酒坛"这些鲜活比喻，把"别太累，多放松"这个简单道理讲得妙趣横生。既展现了宋代文人淡泊的生活态度，也让我们看到古人朋友间那种互相打趣又充满关怀的相处方式。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。