现代解析
这首诗通过对比过去和现在的生活状态，表达了作者对人生境遇变化的感慨和豁达心态。
前两句用"万里当年"和"而今"形成强烈对比：年轻时曾向往建功立业（建侯指封侯拜将），如今却穿着僧衣（衲蒙头）静坐度日。这里透露出人生理想的转变。
中间四句用生动的比喻写生活现状：
- "臭皮袋"指人的身体，说肉身是负担
- "古锦囊"指诗袋，说自己写不出好诗句
- "拾穗翁"是捡麦穗的老人，虽然饥饿仍坚持唱歌
- "散花人"指富贵人家，但终究留不住
最后两句写现实处境：虽然住在偏僻乡村，连轿子（肩舆）都雇不起，但这并不妨碍作者拄着拐杖出游。这里展现出随遇而安的洒脱。
全诗用平实的语言，通过身体、诗歌、贫富等不同角度的对比，表达了从追求功名到安于平淡的心路历程，最后以"不妨碍出游"的豁达态度作结，传递出看透世事后依然热爱生活的智慧。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。