现代解析
这首诗讲的是一个少年离家闯荡、年老归乡的故事，充满了对人生的感慨和离别的愁绪。
前两句"少年行脚白头归，不负平生汗漫期"说主人公年轻时出门远行，直到头发白了才回来，但这一生没有辜负当初想要四处游历的愿望。这里用"汗漫"这个词，形象地表达了年轻时那种想要自由闯荡的心情。
中间四句描绘了归途中的景象和心情。"望断海山云漠漠"写远望时海天相接、云雾茫茫的辽阔景象；"愁生江路草离离"则通过江边长满野草的景象，表达旅途中的孤独愁绪。接着用王粲写《登楼赋》和巴陵送别诗的典故，暗示主人公像古人一样，既有壮志未酬的感慨，又经历了很多次离别。
最后两句"独倚篷窗无意绪，瓦盆倾酒忆金卮"最打动人心。主人公独自靠在船窗边，心情低落，用简陋的瓦盆喝酒时，想起过去用精美酒杯饮酒的场景。这个对比既写出了现实的落魄，又表达了对往昔的怀念。
整首诗通过一个游子归乡的故事，写出了人生从意气风发到历经沧桑的变化。诗中既有对广阔天地的描写，又有细腻的情感表达，特别是最后用瓦盆和金杯的对比，让读者能真切感受到主人公复杂的心境。这种从具体生活细节中流露出的深沉情感，正是这首诗最打动人的地方。
戴复古
戴复古（1167年－约1248年），字式之，常居南塘石屏山，故自号石屏、石屏樵隐，天台黄岩（今属浙江台州）人，南宋著名江湖诗派诗人。曾从陆游学诗，作品受晚唐诗风影响，兼具江西诗派风格。部分作品抒发爱国思想，反映人民疾苦，具有现实意义。晚年总结诗歌创作经验，以诗体写成《论诗十绝》。一生不仕，浪游江湖，后归家隐居，卒年八十余。著有《石屏诗集》、《石屏词》、《石屏新语》。