现代解析
这首诗写的是作者在鄱阳旅途中的感慨，用平实的语言道出了战乱年代普通人的无奈与辛酸。
前四句像在说：我这些年总是奔波在路上，不是坐船就是骑马。水路怕风浪，陆路又崎岖难行——这哪里是在描写自然风光，分明是用道路的艰险暗喻时局的动荡。就像我们现代人抱怨"出门堵车、高铁票难买"一样，古人也在为出行不易发愁。
中间两句笔锋一转：面对这样的世道，我只能借诗酒来放纵自己。这里的"疏放"不是真潇洒，而是苦中作乐。就像现在人压力大了喝点小酒发发朋友圈，古人也有类似的排解方式。
最后两句最扎心：我老了也认命了，只是对不起自己年轻时的抱负啊！这种"人生理想被现实打败"的感慨特别真实，就像现在中年人常感叹"当年我也想改变世界，结果被生活磨平了棱角"。诗人没有用华丽辞藻，就用"吾衰甘已矣"五个字，把那种带着苦涩的妥协说得淋漓尽致。
全诗好就好在不说破。明明写的是战乱之苦（"乾坤尚甲兵"），却通过出行难、喝酒写诗这些生活细节来表现，让读者自己体会乱世中普通人的无力感。这种含蓄的表达，比直接哭喊"世道太苦"更有力量。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。