现代解析
这首诗用生动的比喻刻画了一位七十三岁老人的形象和心境。诗中的"蟠木离奇"就像说一棵老树长得歪歪扭扭，"病鹤摧颓"则像生病的仙鹤羽毛凌乱，这两个比喻都在描绘老人衰老的外貌。但诗人笔锋一转，说别看外表这样，其实内心依然坦荡。
后四句是老人的自述：我没什么才华能力，也不跟人争抢算计。但就像古人说的"十目所视"（很多眼睛都在看着），一个人的真实品性是藏不住的。这里透露出老人虽然自谦，但对自己清白坦荡的为人很有底气。
全诗妙在把衰老的无奈与内心的坦然形成对比，用树木、仙鹤这样清高的意象，塑造出一个虽老但保持尊严的形象。最后引用典故也很自然，既谦虚又带着几分"身正不怕影子斜"的傲骨，让人感受到岁月沉淀下的智慧与从容。
周必大
周必大（1126年8月15日—1204年10月25日），字子充，一字洪道，自号平园老叟。原籍管城（今河南郑州），至祖父周诜时居吉州庐陵（今江西省吉安县永和镇周家村）。南宋著名政治家、文学家，“庐陵四忠”之一。开禧三年（1207年），赐谥文忠，宁宗亲书“忠文耆德之碑”。周必大工文词，为南宋文坛盟主。与陆游、范成大、杨万里等都有很深的交情。著有《省斋文稿》、《平园集》等80余种，共200卷。