现代解析
这首诗以豪迈的笔调，激励男子汉要追求崇高的精神境界。全诗用对比和比喻，层层递进地传达出积极向上的人生态度。
前四句提出做人标准：真正的男子汉应该以颜回、孟子这样的圣贤为榜样，做学问要像买卖货物一样注重实用价值（"公沽"指公平交易）。不精通儒家六经就不算真正做学问，不通晓天地人三才之道就不配称为读书人。这里用"须为""不为""未是"等坚决的措辞，划出了明确的做人底线。
五六句用两个生动的比喻展现进取精神：要像大鹏鸟一样看不上小雀的矮树丛，要像迅捷的猎鹰般超越平庸的鸟群。这两个意象形成强烈反差，突显出志存高远的重要性。
最后两句如同当头棒喝：泰山登顶的路其实并不算长，若因畏惧艰辛而放弃攀登，那就是真正的愚蠢。这个比喻巧妙地把人生追求比作登山，用"无多路"消解畏难情绪，用"不肯攀登"直指懒惰的本质，充满激励的力量。
全诗最打动人的是那股蓬勃向上的精气神，没有空洞说教，而是用大鹏、猎鹰、泰山这些雄浑意象，配合"须为""当作""不肯...是愚"等斩钉截铁的句式，让人读来热血沸腾。诗人像一位严厉而热忱的导师，鞭策着读者突破自我局限，向更高的人生境界奋进。
陈普
陈普（公元一二四四年至一三一五年）生于宋理宗淳祐四年，卒于元仁宗延祐二年，年七十二岁。居石堂山。入元，隐居教授，从学者数百人。三辟为本省教授，不起。当聘主云庄书院。晚居莆中，造就益众。普著述有石堂遗稿四卷，《四库总目》行于世。