现代解析
这首诗《勉怀》表达了一种超脱世俗纷扰、追求内心宁静的人生态度。
首句“纷纷于我未忘情”是说，世间纷纷扰扰的事情，对我来说已经不再那么牵动情绪了。诗人看淡了外界的喧嚣，不再轻易被外界影响。
第二句“疏懒多应舍怨憎”进一步说明，自己性格疏懒，不愿与人结怨，更愿意放下仇恨和不满。这是一种豁达的心态，不与人争，也不记恨。
第三句“便好世间师柳惠”提到“柳惠”，指的是古代贤人柳下惠，他以品德高尚、不与人争著称。诗人说，与其在世俗中争名逐利，不如学习柳下惠的淡泊与正直。
最后一句“不须岩下问孙登”中的“孙登”是魏晋时期的隐士，以清静无为闻名。诗人认为，只要内心平和，就不必刻意去深山隐居，也能达到超然的境界。
整首诗的核心思想是：面对世间的纷扰，不必过于纠结，也不必刻意逃避，只要内心淡泊，就能活得自在。诗人鼓励人们放下怨恨，学习古人的智慧，在平凡生活中找到宁静。
杨时
（1053—1135）南剑州将乐人，字中立，号龟山。神宗熙宁九年进士。调官不赴。先后师事程颢、程颐，杜门不仕十年。历知浏阳、余杭、萧山，改荆州教授。金人攻汴京，坚论严为守备，除右谏议大夫；又反对割三镇以乞和，兼国子监祭酒。指斥蔡京蠹国害民，力辟王安石之学。高宗立，除工部侍郎。以龙图阁直学士致仕，专事著述讲学。卒谥文靖。与游酢、吕大临、谢良佐号为程门四先生，又与罗从彦、李侗等同列南剑三先生。其学术后被奉为程氏正宗。有《二程粹言》、《龟山先生语录》、《龟山集》。