现代解析
这首诗是作者感谢朋友邦衡侍郎写诗为自己庆生而作的回应。全诗用平实的语言表达了人到中年的复杂心境，既有对仕途的倦怠，也有对时光流逝的感慨，最后以自谦之词收尾。
前两句"蓬山落拓复经春，宦海茫洋懒问津"用"蓬山"（仙境）和"宦海"（官场）作对比，说自己这些年过得并不如意，对官场事务也提不起兴趣。"落拓"二字生动描绘出失意潦倒的状态。
中间四句通过具体的生活细节表达年华老去之叹：曾经的壮志渐渐消磨，鬓边的白发却比去年更多。这里用"志节"与"鬓毛"、"壮"与"新"形成巧妙对比。后两句提到"午桥"（唐代宰相裴度的别墅）和"赤壁"（苏轼被贬之地），暗示自己像裴度那样早早退隐，又像苏轼那样遭遇贬谪。
最后两句是谦辞，把自己比作劣马（驽骀），把朋友比作骏马（骥騄），说虽然命运让我们同行，但我的才德远不如你。"疵醇"（瑕疵与纯正）这个对比很新颖，既自嘲又不失幽默。
全诗最大的特点是真实。不掩饰对官场的厌倦，不回避衰老的无奈，最后用朋友间的玩笑冲淡了沉重感。诗中"懒问津"、"渐消"、"空比"等词语都透着中年人特有的疲惫与豁达，很容易引起共鸣。
周必大
周必大（1126年8月15日—1204年10月25日），字子充，一字洪道，自号平园老叟。原籍管城（今河南郑州），至祖父周诜时居吉州庐陵（今江西省吉安县永和镇周家村）。南宋著名政治家、文学家，“庐陵四忠”之一。开禧三年（1207年），赐谥文忠，宁宗亲书“忠文耆德之碑”。周必大工文词，为南宋文坛盟主。与陆游、范成大、杨万里等都有很深的交情。著有《省斋文稿》、《平园集》等80余种，共200卷。