现代解析
这首诗是作者写给朋友林次中的回信，用平实的语言表达了官场沉浮的感慨和对友情的珍视。
前四句是回忆：作者说自己曾经在都府做过幕僚（高级官员的助手），后来又担任过地方要职。但这些年仕途不顺，只能做个闲散小官，而当年一起打拼的朋友们现在大多身居高位了。这里用"要津"（重要官职）和"间散"（闲职）的对比，暗含一丝无奈。
中间四句写现状：每天被琐碎公文耗得精疲力尽（簿领沉迷），头发都愁白了（二毛指白发）。但好在皇帝还给自己不错的待遇，能住着大房子陪伴家人。这里"千虑耗"形容操劳过度，"鬓颐衰飒"描绘出憔悴面容，画面感很强。
全诗最动人的是那种真实感：既不刻意卖惨，也不假装清高。作者坦然承认自己羡慕身居高位的老友（"半要津"），也庆幸现在的生活还算安稳（"许便亲"）。这种对仕途得失的平常心，对家庭温情的珍惜，很容易引起现代人的共鸣。
苏颂
（1020—1101）泉州同安人，徙居丹阳，字子容。苏绅子。仁宗庆历二年进士。知江宁。皇祐五年召试馆阁校勘，同知太常礼院。迁集贤校理，编定书籍。英宗即位，为度支判官。神宗立，擢知制诰，知审刑院，因奏李定拜官不合章法，落知制诰，出知婺州。元丰初，权知开封府，改沧州。奉旨编纂《鲁卫信录》。哲宗元祐初，除吏部尚书兼侍读，以邃于律历提举研制新浑仪。元祐七年拜右仆射兼中书侍郎，为相务使百官守法遵职，量能授任。后罢知扬州，徙河南。绍圣末致仕。有《苏魏公集》、《新仪象法要》、《本草图经》。