现代解析
这首诗写的是一个人在深夜里独自忧愁的心情，非常真实动人。
诗的开头就直接点出主题：为什么我独自发愁呢？这种辛苦只有自己知道。这里"劳劳"是形容忧愁的样子，就像我们现代人说的"愁眉苦脸"。
接下来诗人说：处境艰难无法改变，心里苦闷又能向谁诉说？这两句特别能引起共鸣，就像我们现代人遇到困难时，常常觉得走投无路、无人理解的感觉。
中间两句很有意思：本来想通过学习道理来解脱烦恼，结果反而成了负担；想要闲下来放松，又觉得已经太晚了。这就像现代人想通过学习、修行来减压，结果越学越焦虑；想休息又觉得耽误了时间。
最后两句画面很美：诗人静静地坐着，看着月亮从山后升起，任凭夜晚的猿猴哀鸣也不为所动。这里的"遮莫"是"任凭"的意思，表现出一种超然的态度，虽然心里很苦，但还能欣赏自然美景，有种苦中作乐的感觉。
整首诗把现代人常有的焦虑、孤独感写得特别到位，但又带着一种坦然接受的态度。诗人没有刻意掩饰自己的烦恼，但也没有被烦恼完全打败，而是在困境中找到了片刻的宁静。这种真实而豁达的人生态度，正是这首诗最打动人的地方。