现代解析
这首诗用非常生活化的语言，表达了普通人对美好生活的向往和现实困境的无奈。
前四句像列愿望清单一样，用"饥思""喝思""冬愿""夏愿"的排比句式，道出了人们最朴实的渴望：饿了想吃黄河鲤鱼和鲂鱼（两种美味河鲜），渴了想喝冰镇甘蔗汁，冬天想要厚棉袄御寒，夏天想要透气薄衣度夏。这些愿望看似简单，却生动展现了人们对温饱舒适的追求。
后四句笔锋一转，道出现实困境。人们费尽心思谋生却总是愁苦，只要有一件事不顺心就会愁白头发（"鬓苍浪"指白发如浪）。最后两句用对比手法：虽然只能在街头强颜欢笑吟诗（"调笑天街吟海燕"），吃着粗茶淡饭（"藜羹脱粟"），但这并不是因为故作清高，而是生活所迫。
全诗妙在把人生理想与现实落差写得既真实又富有诗意。用想吃鱼、想喝冷饮这些日常小事，引发读者共鸣；再用"一事不谐鬓苍浪"这样形象的说法，让抽象的愁苦变得可视可感。最后用"非公狂"的自我辩解，透露出知识分子在贫困中保持尊严的复杂心态。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。